Páscoa, diabetes e doces: 3 mitos que você precisa parar de acreditar

Cesta com frutas, ovos de Páscoa coloridos e um coelho decorativo, com o texto: Páscoa, diabetes e doces: 3 mitos que você precisa parar de acreditar.

Páscoa chegando e, com ela, surgem muitas dúvidas (e mitos!) sobre o consumo de doces por quem tem diabetes.
⠀
A verdade é que sim, é possível incluir o doce com consciência e equilíbrio: o segredo está em saber como, quando e quanto.
⠀
Nas imagens abaixo, compartilho 3 mitos que escuto com frequência no consultório e nas visitas como personal diet. Se você convive com diabetes (ou conhece alguém que convive), vale a pena compartilhar!
⠀

Mito 1: quem tem diabetes não pode comer doces nunca mais. É mito: com moderação e planejamento alimentar adequado, pode.Mito 2: chocolate diet é sempre a melhor opção. É mito: ele não tem açúcar, mas tem carboidrato, e muitas versões têm mais gordura.Mito 3: trocar açúcar por adoçante resolve tudo. É mito: o uso excessivo de adoçantes também exige atenção.Natalie Marques numa mesa de café, com o texto: Nesta Páscoa, não caia nos extremos: nem culpa, nem exageros.
Páscoa, diabetes e doces: 3 mitos que você precisa parar de acreditar

Ficou com alguma dúvida? Fale comigo pelo WhatsApp.

Agendar consulta

Natalie Marques · Nutricionista · CRN-8 5672

Sobre este post

Publicado em
17 abr. 2025
Tipo
Artigo
Autora
Natalie Marques

Compartilhar

Sobre...
Olá! Sou Natalie Marques

Apaixonada pela gastronomia saudável

Últimos Posts

Leia também

Natalie Marques

Nutricionista, Personal Diet e
Educadora em Diabetes